Post-Giga

La poisse et l'aventure

... et bien notre arrivée tardive de ... 2 minutes ... au départ de vendredi a quand même eu des conséquences assez fâcheuses: 2 minutes de retard = pas de classement de l'équipe. Punkt schluss. Donc on a vraiment fait ce Gigathlon pour le plaisir. Bon, après avoir pu réparer le pédalier explosé le vendredi, je crève en allant retrouver mes camarades au parking. Réparation again, mais plus de chambres à air au cas où. On arrive quand même dans les temps pour prendre le relais après les parcours d'Esther et Daniela. Ensuite, Alex et Jean-Luc ont pu enchaîner par 2 superbes parcours de course et VTT.
Le dimanche, le qualificatif de "flowing" était sans doute un peu usurpé, car le menu des épreuves était quand même copieux. Moins de longues montées... mais beaucoup, beaucoup de petites. On a fini tous ensemble sous un orage terrible. Trempé, mais heureux !
Merci à tous pour vos encouragements et aux Cycles Tesag pour leur support !

Le final

Aujourd'hui, c'est Daniela qui ouvre les feux:


Pour aller se balader en Suisse orientale:

Disons que c'est pas forcément moins dur qu'hier, mais ... différent au niveau du profil:

Samedi: les choses sérieuses commencent !

Surnommée "Hilly Saturday", cette journée porte bien son nom.
C'est Esther qui a l'honneur de partir en peloton (dans l'eau, on dit banc ?):


Le parcours passe par le Liechtenstein et l'Autriche:

Quand je vois le profile, je n'envie pas notre coureur Alexandre (partie verte):

Cool Down friday...pas cool !

Une journée à oublier... en fait, les bus nous ont empêchés de partir à l'heure... Bon, pas trop grave quand c'est pas chronométré. Puis 2 kils avant d'arriver, Cédric a exploser l'axe de pédalier de son Dura Ace... De mémoire de mécano Scott, jamais vu cela... Donc on a commandé en express une pièce qui devrait arriver demain matin à 8h00. On croise les doigts.
A part cela, Jean-Luc, Esther, Alex et Daniela ont pas eu de soucis et on pu en profiter pour découvrir la campagne saint-galloise. Ouf !
A plus pour de nouvelles aventures.

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Vendredi: mise en en train

Le Gigathlon innove cette année en proposant une première journée "de mise en train", non chronométrée Le but est plutôt de traverser la Suisse, monter la tente et retrouver toute l'équipe ainsi que, grand bonheur, notre masseuse Céline qui va nous suivre toute la course.
Voici le programme de la journée (non chronométré, je rappelle ;-):


On va se balader autour de Saint-Gall:

et au niveau du profil, c'est plutôt sympathique:

Team Cycles Tesag dans la Presse

Le journal payernois de la Broye s'intéresse au Gigathlon:



Je suis quand même gêné par rapport au titre et tiens vraiment à préciser que je suis pas seul sur ce gigathlon, mais qu'il s'agit d'un travail d'équipe !!! Donc merci à mes fantastiques coéquipiers Esther, Daniela, Jean-Luc et Alexandre !

Tour du Lac de Neuchâtel & Entraînement

Dernière grosse sortie: Tour du Lac de Neuchâtel en 3h15:

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La préparation est terminée. Cette année, j'ai essayé d'innover un peu. En fait, j'ai en son temps lu un interview d'Hermann Maier



Et il indiquait que lors de la phase d'entraînement de fond, il ne dépassait pas 130 à 140 pulsations/minute. Depuis mars 2009, sur les 1500 premiers kils (80% vélo de route), j'ai appliqué ceci en roulant quasi exclusivement au plat. Puis, dès mi-mai, j'ai axé l'entraînement sur la montagne en abattant du dénivellé. Toujours en restant bas dans les tours. Ceci a permis de gagner en puissance. Je dois être à 3000 kils maintenant et je n'ai jamais eu de telles sensations. Touchons du bois pour la semaine prochaine !

J'essaie d'appliquer également avec zèle les règles suivantes en terme d'alimentation: manger 1 fois toutes les demi-heures et boire un litre à l'heure.

Reste plus qu'à pédaler ;-)

Extrem: Col de Jaman et Col de Sonloup !!

Un joli petit tour avec Jean-Luc ce matin, trouvé sur l'excellent site http://www.velcanto.ch, 1850 m de montée et des paysages à couper le souffle:


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Hoï les Welsches !

.. cela va pas parler bcp français cette année au giga ! J'ai scrupuleusement passé en revue les 800 équipes et j'ai quasi pas trouvé d'équipes romandes (une quinzaine en tout), alors voilà celles qui ont un portrait d'équipe:

Les Chti's du haut de la Chaux-de-Fonds:


Jeanry's Team de Bevaix:


Les nanas de Saint-Prex:


Maxivue:


Nous ;-)


Tri Team Lavigny


et YAPAFOTO.. .bravo ! de Rueyres.

Plus que 2 semaines avant la grande aventure pour le Team Cycles Tesag

Cette fois, on a tous hâte d'y être. Pour ma part, la préparation s'est bien déroulée et les sensations sont très bonnes. Ce matin, un joli tour: Payerne-Yverdon-Saint-Croix-L'Auberson-Vallorbe-L'Abbaye, 1500m de dénivelé. Me suis un peu perdu en France...

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2 nouveaux visages dans le Team Tesag

C'est avec grand plaisir que l'on accueille Daniela et Alexandre dans l'équipe 2009. Daniela fera le roller inline, alors qu'Alexandre fera de la course à pied.

De gauche à droite et de haut en bas: Daniela et Esther, Alexandre, Cédric et Jean-Luc !

Cyclotour du Léman pour se mettre en jambe ;-)

Départ 6h30 de Coubertin, à Lausanne. 180 km en peloton. Etant parti dans le premier groupe, j'y suis resté jusqu'à l'arrivée. Comme les jambes semblaient tenir, me suis amusé à sprinter: juste un petit jeune (...je suis obligé de dire cela...) m'a battu d'un boyau. 4h30 et le tour était joué. La prochaine fois, je pars pas dans le premier groupe, ceci pour jouer le temps...
Plus que 5 semaines avant le gigathlon, et cela sera autre chose: 1700 m de dénivelé !